커피와 눈건강_대전밝은빛안과
안녕하세요. 대전 밝은빛 안과입니다. 이번 시간에는 커피와 눈 건강에 대해 알아보겠습니다. 눈은 마음의 창 이자 몸 상태를 말해주는 지표입니다. 스트레스를 받고있는지 평소 어떤 음식을 즐기는지 몸에 이상이 생긴건 아닌지가 고스란히 나타나는 곳입니다. 눈은 싵체 부위 중 가장 민감한 곳이고 자극에 바로 반응하는 곳이며 신체 곳곳과 연결돼 있기때문에 거짓말을 못합니다. 특히 눈이 자주 뻑뻑하고 눈 속에 미물질이 낀 듯한 느낌과 함께 다크서클이 자주 생긴다면 식습관을 점검하세요. 이는 습관처럼 즐겨 마시는 커피와 잦은 음주 달고 짠 음식을 좋아하는 식습관으로 건강 적신호를 보내고 있는 것일 수 있습니다. 눈 건강을 위협하는 잘못괸 식습관에는 무엇이 있는지 알아보고 개선해나가면 눈은 물론 신체의 건강도 회복할 ..
2019.07.19
